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Protektorenpflicht Protektorenpflicht

Biken im Bikepark Beerfelden nur mit Protektoren

das Tragen von Helm, Brust- und Rückenprotektoren ist Pflicht

Wie anstsrengend ist das Biken im Bikepark Beerfelden

Jörg Schmidt, 33 Jahre hat uns hierzu die Ergebnisse seiner Polarmessungen geschickt, die er am 8.7.2011 aufgezeichnet hat.

Die Daten:

Fahrer: Jörg Schmidt, 33 Jahre
Beerfelden, 07.08.2011
32 Fahrten in 5:50 min.
3625 Höhenmeter
2900 kcal verbraucht
Herzfrequenz max. 187
…und danach 3 Tage Muskelkater

Die Auswertung

Leistungsdiagramm

Als Fazit stellt Jörg fest, dass die Herzfrequenzwerte höher als bei jedem CC-Rennen liegen.